إتقان رمية الثلاث نقاط الأساسية
3 مايو، 2026
الخطوات الأساسية لتطوير رمية ثلاث نقاط قوية. من الوقفة الصحيحة إلى متابعة اليد.
اقرأ المقالةأحمد الشرقاوي
مدرب كرة سلة معتمد دولياً | متخصص في تطوير المهارات والاستراتيجيات الدفاعية
من هو أحمد الشرقاوي؟
بدأ أحمد رحلته في كرة السلة وهو في الثانية عشرة من عمره في ملاعب حي المعادي بالقاهرة. لاحظ مدربه القديم نقاط قوته في الدفاع والتمرير الاستراتيجي، فشجعه على الالتحاق بكلية التربية الرياضية بجامعة القاهرة.
تخرج أحمد عام 2008 وحصل على شهادة المدرب الدولي من الاتحاد الآسيوي لكرة السلة. عمل مساعد مدرب في فريق الأهلي لمدة 8 سنوات متتالية، حيث شهد عن قرب تطور اللعبة المصرية وساهم في تدريب ثلاث أجيال من اللاعبين.
يؤمن أحمد بأن الدفاع القوي والتمارين المتكررة هما أساس بناء لاعب محترف. اليوم يعمل كمحرر محتوى متخصص في درة السلة للتدريب، حيث يقود فريق إنتاج الدليل الشامل للتدريبات والاستراتيجيات.
16
سنة خبرة
200+
لاعب تم تدريبهم
8
سنوات مع الأهلي
2008
تخرج من الجامعة
الشهادات والمؤهلات
مسار احترافي متميز في التدريب والتطوير
درجة البكالوريوس
التربية الرياضية من جامعة القاهرة (2008)
المدرب الدولي المعتمد
الاتحاد الآسيوي لكرة السلة
الفسيولوجيا الرياضية المتقدمة
تدريب متخصص في العلوم الحديثة للتدريب
خبرة احترافية
مساعد مدرب بفريق الأهلي (2010-2018)
مجالات التخصص
خبرة عملية وعميقة في كرة السلة المصرية
تدريبات الرمية
متخصص في تطوير مهارات الرمية بأنواعها — من الرمية الحرة إلى الثلاث نقاط. يركز على الأساسيات أولاً قبل الانتقال للحركات المعقدة.
الاستراتيجيات الدفاعية
الدفاع هو تخصصه الحقيقي. يعلم لاعبيه كيفية قراءة اللعبة والتوقع والضغط الفعال. اليوم ينشر هذه المعرفة من خلال محتوى مفصل.
برامج الأهلي والزمالك
عمل بشكل مباشر مع برامج النوادي الكبرى. يفهم الفروقات في التدريب بين المستويات المختلفة والأعمار.
ملاعب كرة السلة بالقاهرة
يعرف القاهرة من تحت الملاعب الشعبية إلى ملاعب النوادي الفاخرة. يدرك احتياجات كل مجموعة وكل بيئة تدريبية.
تطوير اللاعبين الشباب
درب أكثر من 200 لاعب شاب على مدى السنوات. يعرف كيفية بناء أساس قوي ومتى يكون اللاعب مستعداً للمرحلة التالية.
محرر المحتوى المتخصص
يعمل الآن على إنتاج أدلة شاملة للتدريبات والاستراتيجيات. كل مقالة مبنية على سنوات من الممارسة الفعلية.
ما يركز عليه أحمد
المواضيع التي يكتب عنها بانتظام وتفصيل
1
تدريبات كرة السلة مصر
دروس عملية وخطوات واضحة لتحسين مهاراتك في المنزل أو الملعب. كل تمرين مختبر ومثبت فعاليته.
2
مهارات كرة السلة الأساسية
من الخطوات الأولى إلى الحركات المتقدمة. يشرح الأساسيات بطريقة سهلة وقابلة للتطبيق فوراً.
3
الأهلي والزمالك كرة السلة
نظرة داخلية على برامج النوادي الكبرى. كيفية التدريب مثل محترفين والاستعداد للمستويات العليا.
4
ملاعب كرة السلة بالقاهرة
دليل شامل للملاعب الشعبية والنوادي. أين تذهب؟ كيف تبدأ؟ ما الذي تتوقعه في كل مكان؟
"كرة السلة ليست عن المواهب وحدها. إنها عن الانضباط والتكرار والتفاني. أي شخص يمكنه أن يصبح لاعباً جيداً إذا كان مستعداً للعمل الشاق والاستماع للملاحظات. ما أحاول فعله هو جعل هذه العملية واضحة وسهلة الفهم لكل شخص."
رؤيته للعبة
أحمد يؤمن أن كل لاعب شاب يستحق الوصول للمعرفة الصحيحة. لا يهم إذا كنت تتدرب في ملعب فخم أو في ملعب شعبي بسيط — المبادئ واحدة. الدفاع الجيد يبني بنفس الطريقة في كل مكان. الرمية الصحيحة تأتي من نفس الأساسيات.
ما يحفزه الآن هو رؤية كرة السلة المصرية تنافس عربياً وإفريقياً. يكتب بتفاني لنشر المعرفة التدريبية الصحيحة بين الأجيال الجديدة. كل مقالة يكتبها، كل درس يشرحه — هو استثمار في مستقبل كرة السلة في مصر.
المقالات الحديثة
آخر محتوى من أحمد الشرقاوي
استراتيجيات الدفاع الأساسية للمبتدئين
1 مايو، 2026
كيفية الدفاع بفعالية دون الخوف من الأخطاء. القراءة والتوقع والضغط الذكي.
اقرأ المقالةملاعب كرة السلة بالقاهرة والمناطق
27 أبريل، 2026
دليل شامل لأفضل الملاعب والنوادي في القاهرة. أين تذهب حسب مستوى لاعبك.
اقرأ المقالةبرامج الأهلي والزمالك لكرة السلة
24 أبريل، 2026
نظرة داخلية على كيفية تدريب أكبر النوادي. معايير الالتحاق والمسار التدريبي.
اقرأ المقالةدرة السلة للتدريب
حيث يعمل أحمد الشرقاوي محرراً متخصصاً
درة السلة للتدريب هي منصة متخصصة في نشر المحتوى التدريبي الموثوق والعملي. أحمد الشرقاوي يقود فريق إنتاج الدليل الشامل للتدريبات والاستراتيجيات — كل شيء مبني على سنوات من الممارسة الفعلية.
الفريق يعمل على جعل المعرفة التدريبية متاحة للجميع — سواء كنت لاعباً شاباً يبدأ طريقه أو مدرباً يبحث عن أفكار جديدة.
تواصل مع أحمد
لديك سؤال أو تريد معرفة المزيد؟
أحمد يحب الاستماع للأسئلة والاقتراحات. إذا كان لديك موضوع تريد أن يكتب عنه أو استفسار عن التدريب، يمكنك التواصل من خلال النموذج أدناه.